Gratidão é um sentimento. Como são a felicidade, a raiva, a alegria, o ódio, a inveja, a misericórdia.

Os sentimentos são informações que todos os seres biológicos são capazes de sentir nas diferentes situações que vivenciam. Todo ser é dotado de sentimentos e eles são diferentes entre si.

A parte do cérebro que processa os sentimentos e emoções é o sistema límbico.

Em outras palavras, as emoções nos atingem e são traduzidas pelo cérebro em sentimentos.

Trata-se, então, de operação que consome energia e capacidade de processamento do cérebro.

Apesar de sua gigantesca capacidade, nosso cérebro foi condicionado ao longo dos anos a trabalhar de determinada maneira. Como é um órgão que busca sempre economia de energia, ele automatiza seu funcionamento.

Utilizamos um sistema de crenças e valores que direcionam nossas ações. Com o passar do tempo o automatismo cresce e as pessoas se mostram cada vez mais “certas”, poucas vezes abrindo espaço para novas ideias e conceitos.

Imaginem caixas dentro do cérebro. Em cada uma delas, há ideias ou pensamentos, conceitos sobre diversos assuntos.

Se estas caixas estão cheias, não é possível colocar coisas novas, certo?

As perguntas mais importantes são: suas caixas estão cheias? Cheias de quê?

Analisem. Reflitam. Meditem.

Se estão lotadas de coisas boas como amor, bondade, amizade, alegria, gratidão, você vibra em alta frequência, transmitindo essa energia de alta qualidade a todos à sua volta e para o Universo como um todo.

Porém, se o espaço está ocupado com medo, egoísmo, rancor, raiva, inveja, carência, que tipo de energia você está passando aos outros? Que informação você transmite ao Universo e que, inevitavelmente, retorna a você?

 

Gratidão

Voltando à gratidão, a lógica é simples.

Se suas caixas estão cheias desse sentimento, você vai perceber, notar, sentir o bem que te fazem instantaneamente. Por mera questão de ressonância.

Agora, se você está lotado de outros sentimentos, não irá reconhecer as ações que te trazem benefícios. Simplesmente por não haver espaço para entrar.

A sugestão é limpar a bagunça, esvaziar as caixas, permitir-se experimentar o novo. Quando se faz isso, nosso olhar se expande, nosso sentir se apura e conseguimos perceber o que nos serve e aquilo que não nos é útil.

E como é um processo, sentir gratidão pode se tornar um hábito. Basta treinar, praticar.

Olhe à sua volta, analise o que te rodeia. Sem pressa. Use o coração. Reconheça o bem que te fazem. Logo, você vai retribuir. Sem perceber...